红瓤和黄瓤西瓜哪个的营养价值更高更好吃-【新闻】

发布时间：2021-04-05 15:29:17 阅读：次来源：软化剂厂家

红瓤和黄瓤西瓜哪个的营养价值更高更好吃每年夏天都是西瓜大量上市的时候，它既能止渴，也能消暑还能补充能量，很多人都喜欢吃。不过最近几年有些人发现市场上出现了一种独特的西瓜，它与普通西瓜最大的区别是瓜瓤的颜色不同，它的瓜瓤是黄色的，人们看到这种

每年夏天都是西瓜大量上市的时候，它既能止渴，也能消暑还能补充能量，很多人都喜欢吃。不过最近几年有些人发现市场上出现了一种独特的西瓜，它与普通西瓜最大的区别是瓜瓤的颜色不同，它的瓜瓤是黄色的，人们看到这种西瓜时就会想，红瓤和黄瓤西瓜哪个的营养价值更高更好吃呢？今天我就带大家一起去具体了解一下。

红瓤和黄瓤西瓜哪个的营养价值更高更好吃

1、黄瓤西瓜含糖量高

黄瓤西瓜是西瓜家族的一种新品咎，是从台湾地区引入的，这种西瓜的个头比较小，多在三千克左右，而且含糖量特别高，生长期也比较短，果肉口感细嫩，入口即化，能快速为人体补充能量，减少疲劳无力等不良症状的出现。

2、红瓤西瓜与黄瓤西瓜都可以抗癌

红瓤西瓜与黄瓤西瓜中的营养成分虽然不同，但是它们却都有抗癌的作用，因为红瓤西瓜中的茄红素和黄瓤西瓜中的叶黄素，就都是天然的抗癌成分，它们也是天然的抗氧化物质，人体吸收以后不但能提高身体免疫力，也能起到延缓衰老的重要功效。

3、红瓤西瓜比黄瓤西瓜的口感好

黄瓤西瓜虽然看到去比较有吸引力，营养价值也很高，但是这种西瓜的口感并不如红瓤西瓜出色，而且黄瓤西瓜的水分含量比较小，夏天食用时，对身体脱水的预防不如红瓤西瓜出色，说了这么多，大家应该明白红瓤西瓜和黄瓤西瓜各有千秋，大家可以按自己的喜好去具体选择。