这9种“坑人”的保健食品骗了无数国人

这9种坑人的保健食品骗了无数国人

不知从什么时候开始，90后们都加入了养生大军！

结婚吧，又没对象！工作吧，还没攒到钱！玩耍吧，又没有时间！

没钱、没颜值，关键还没对象。无所事事的90后们一捉摸，干脆开始养生吧！

然而，殊不知养生也处处是陷阱，各种保健品配上精修后的图片、宣传术语、网红带货，摇身一变就成了高级保健养生产品，专盯着你的钱包。

特别是以下几类，快来看看你有没有上当吧

葡萄籽

很多保健品和护肤品中，都能看到葡萄籽的身影。商家宣传葡萄籽能预防癌症、抗氧化和衰老。只要是平时多吃葡萄籽粉或葡萄籽油，就能起到养生保健的效果！

但实际上，科学家们的确对葡萄籽进行过提取实验，原花青素就是葡萄籽中含有的低毒性抗氧化剂。不过，实验有一个前提，也就是体外实验！目前还没有任何研究和真实数据能表明，葡萄籽中的有益成分可作用于人体，更别说是抑制癌细胞和抗衰老了！

酵素

酵素不知从什么时候开始，被赋予了各种神奇色彩，商家宣称只要是吃酵素，就能排毒、美容养颜，甚至是还能减肥！而且，用酵素敷面膜，效果更加好；

但实际上，酵素只是一种酶而已！就如同大家学到的中文课本上的知识一般，酶的本质就是蛋白质，需要在一定温度、酸碱度情况下才能发挥其活性！而商家所说的酵素，进入体内后就会被肠胃消化，最终分解成氨基酸。即便是不被消耗，它也没有能力进入细胞中，根本就是一场彻头彻尾的骗局。

有机食品

其实国外有大量的研究都证实了，这所谓的有机食品，营养成分和普通食物没有明显差异，有部分有机食物的味道，甚至还不如普通食物可口！之所以有很多外国人都支持有机食物，是因为有机食物相对环保。

如果你想花钱买环保，那有机食物的确可以选择，但千万不要指望它给你提供更多的营养，这是痴人说梦！

蛋白粉

蛋白质的确是人体必需的物质，但是这种物质完全可以从日常食物中获取，比如禽肉类、蛋奶类等，就连小小的花生都含有丰富的蛋白质，这完全能满足人体基本需求。

摄入蛋白粉根本就没有必要，而且超量摄入蛋白，反而可能会导致肥胖、肝肾损伤.不过，蛋白粉也并不是毫无益处，如果你非常挑食、营养不良，适当补充蛋白粉还是可以的。

海参

海参用一句话说：花最贵的钱，买不如鸡蛋营养价值的食物！

海参的确是含有很多的蛋白质，但其存在的蛋白却是胶原蛋白，属于不完全性的蛋白质。而且，它含有的人体必需的氨基酸也并不全，既不能够维持生理需求，也起不到促进发育的效果！

很多人看到胶原蛋白，都会想海参是不是可以美容。但实际上，胶原蛋白在人体内的分泌是非常广泛的，不仅皮肤存在，很多组织和器官也都有，且这些胶原蛋白都是人体合成的。吃进去的胶原蛋白，只会被分解成氨基酸；

TAG标签：