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红毛丹的营养价值-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:09:37 阅读: 来源:软化剂厂家

红毛丹的营养价值红毛丹,因为外形类似荔枝,所以又名毛荔枝,它的品种有很多,是东南亚著名水果之一。成熟的红毛丹果并非都是红色的,也有黄色的果子哟。有的红毛丹的核的大小近似於芝麻。红毛丹的味道类似於荔枝。喜欢高温多湿的环境,无风害,低海拔的山地

红毛丹,因为外形类似荔枝,所以又名毛荔枝,它的品种有很多,是东南亚著名水果之一。成熟的红毛丹果并非都是红色的,也有黄色的果子哟。有的红毛丹的核的大小近似於芝麻。红毛丹的味道类似於荔枝。喜欢高温多湿的环境,无风害,低海拔的山地环境。适合的年平均温度在24摄氏度以上,最冷月的温度须高于17摄氏度。就适合红毛丹的生长发育。现在有小编给大家介绍一下红毛丹的营养价值吧。比其他水果的营养价值还要高呢。

红毛丹的营养价值

1、清热解毒。红毛丹能清心泻火,清热解毒。所以平时多吃了就不用喝凉茶了。

2、增强人体免疫力。红毛丹果肉含有葡萄糖、蔗糖,丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,能增加人体免疫力。

3、润肤养颜。消除邹纹,增强皮肤弹性。爱美的女性朋友们不妨可以尝试一下。

4、补铁。红毛丹含铁量很高,能改善头晕、低血压等。

5、丰富的钙质。红毛丹含有丰富的钙质和磷质。缺钙的可以吃一些哟,不用花那么多钱去买钙片回来吃的。

小贴士

在选购红毛丹时同荔枝一样,要看其外表是否美观,皮色是否鲜红,外表新鲜的果实,品质口感自然鲜美。选购时应挑软刺细长新鲜,果体外表无黑斑、果粒大且匀称,表面柔毛红中带绿的果实为佳。

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