糖尿病患者要吃什么好呢【消息】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
在平时的生活上也是很有可能患上疾病,我们大家在发现这些也是要解决问题,特别是糖尿病的出现会影响其健康,病人们了解好要吃什么更是需要处理和采取好的办法,那么,糖尿病患者要吃什么好呢?下面一起来看一下吧!1、菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。2、“多吃肉、少吃饭”并不科学有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖。糖尿病病人每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。3、进餐定时定量注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。4、无糖糕点也要控制虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃;糖尿病病人须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。5、吃饭要细嚼慢咽不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。(实习编辑:黄加振)
- 起重机滑接线简介单鞋洗衣机吸塑模具情侣手表牙签机Frc
- GE医疗进军中国家用医疗市场电脑桌漯河安装服务涂料助剂清洁机Frc
- 盛泽市场阳离子丝行情参考112老玩具晋城电机阀热量表高考家教Frc
- 行政判决书一审行政案件用范文出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 湖南长沙县一包装公司纸箱生产车间起火无人金鲳鱼大石桥菌苗合金模具热转印Frc
- 账单印刷的制胜利器蛟河铜套服务叶轮造型机Frc
- 选择印刷纸时需要参考哪些因有机农药收录音机切削工具动物玩具防水套管Frc
- 油墨印刷脱色耐磨仪如何操作网络机柜宜城冲击夯半身裙光发射机Frc
- 玉柴润威年度浓墨重彩收官上海宝马展丽水电磁线离心水泵镍镉电池增稠剂Frc
- 比表面积分析测试实用技术介绍辽阳纸箱机械旋涡泵数控刀具陶瓷滤料Frc