瞧一瞧：活血祛瘀吃什么食材【推荐】_1

日常生活中，人们经常会由于摔伤或者碰撞而导致体内淤血、经络不通。这些状况一般会在皮肤表面有所表现，几天后就会好转，但是体内经络不克不及及时疏通，就可能形成堵塞。而经络堵塞也是是形成机体运作下降的间接原因，那么，经络不通怎样治疗?上面就一同来看看吧。

经络不通怎么医治：

1、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上上去回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。西医认为全身精气有各脏器收集后云南靖明律师事务所
交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以推拿耳朵不仅能健肾，还能买通全身穴位。

2、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要颠末眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。活血上海德同律师事务所
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3、针灸推拿

针灸按摩可协助买通任督二脉和十二正经，活血祛瘀吃什么食材。古代养生学家以为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简洁的方法就是经常刺激、推拿、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对防备五脏六腑特殊是消化零碎的疾病最无效，活血祛瘀吃什么食材。

4、使用玉林正骨水

广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，多种中药身分相辅相成，气血、经络、筋骨同调，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功，旺盛部分血液循环，促进推陈出新，到达血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。使用前最好详细阅读说明书，然后用药涂擦患处，一般来说1-2个小时就会有明显效果，但是每个人的体制有所不同，大家也不要过分着急，按疗程使用，置信就会看到。

经过以上内容的介绍，置信大家对经络不通怎么治疗已经有所了解了。经络不通，大多数人都是在有症状表现才有所发明，而这时候很可能对身体曾经有所损伤，为了避免这种情况，大家要留意观察自己的身体。