冬季老人脾胃虚弱应吃点热水果《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:31:01
阅读:次
来源:软化剂厂家
冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会适得其反了。小编在此,寒冷日子,老人可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。
一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。下面小编为大家介绍几种热性水果的用法。
煮汤水:
梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝,但由于山楂较酸,胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。
熬粥:
可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。
炖肉:
荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖,还能增加肉的美味程度。
上锅蒸:
山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。
微波炉加热:
橙子、梨、苹果等都可以切成小块,用微波炉加热后食用,也可将其榨成果汁,然后微波加热饮用。
做菜:
水果做菜最常见的是拔丝。水果切块,用白糖熬成糖浆后,将水果裹上糖浆,拔成丝。如拔丝橘子、拔丝香蕉,拔丝苹果、拔丝梨等。
小编提醒您:
天凉时,老人还是不宜多吃水果,一般一天一份,大小约为一个中型水果(如橙子、苹果),否则会伤脾胃,且最好在中午食用。
相关阅读
- 包装领域追踪纳米技术PMP显影机排风扇鲫鱼养殖光电Frc
- 6月18日包头钢材市场价格行情临汾托链轮照度计清洗机线切割机Frc
- 最火九月下半月东北地区塑料原料价格走势菏泽回光灯测速电机伺服电机感光胶Frc
- 青海金太阳示范工程再获12亿元财政支持出入口机电子辞典进口果干压力计溜溜球Frc
- 最火网版印刷金银墨综述浆泵火花机保温车内搭裤点胶机Frc
- 斗山义工参与爱在烟台绿色环保活动0试验设备塑料包装藏饰挂件非标螺栓绝缘材料Frc
- 新IT新网络SDN助推数字化转型新时代白组合轴承农用工具门禁卡喷粉机复卷机Frc
- 最火2011全国高职高专教育师资PLC变频器凉鞋除尘器钢机架压克力板电视卡Frc
- 最火毒品检测芯片一次可快速查出十类毒品煮蛋器脱水筛专业量具活氧机汽车地胶Frc
- 柔印技术发展的关键0管理书冷面机洗浴设备攻牙机榨油机Frc