急性乳腺炎该如何防治急性乳腺炎图片
发布时间:2020-01-14 18:35:19
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来源:软化剂厂家
急性乳腺炎 该如何防治急性乳腺炎
三、防止乳汁瘀积。
乳汁如果分泌后,未及时哺乳或排空,淤积容易造成炎症,所以,如果无法及时哺乳,要将乳汁及时排空。
1、产后应尽早哺乳;
2、哺乳前热敷乳房,以促进乳汁通畅。如果感到乳房胀痛更要及时热敷,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;
3、婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;
4、注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。
四、保持乳房清洁,防止细菌感染。
1、产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;
2、哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;
3、避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。
五、宜常作自我按摩。
新妈妈要养成自我按摩乳房的习惯。可以通过以下方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。
六、少吃有刺激性的食物。
中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。
七、食物药物预防。
海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英30克,陈皮6克,水煎服,每日1剂。
乳腺炎是女性常见的疾病,与日常护理以及内衣选择都有关系,平时多用温水按摩,睡觉注意不要挤压或总是一侧受力,内衣都选用透气棉质材料,针对哺乳期的女性,更要特别注意,因为分泌的乳汁以及其他分泌物残留会污染乳头,所以要及时清洁,保持干燥卫生,同时,还要保持心态平和健康。
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